Børn elsker at bevæge sig, men ikke alle sanser verden på samme måde. Med de rette redskaber kan selv den mest urolige krop finde ro, fokus og mod på at være med i spillet. Læs med og se hvordan.
Hvorfor sanserne betyder alt på banen
Syn, hørelse, berøring, balance og kropssans samarbejder, når et barn løber efter en bold. Mangler blot én sans det nødvendige input, falder koordineringen hurtigt fra hinanden, og barnet mister lysten til at deltage. Ved at stimulere sanserne bevidst – eksempelvis med struktureret lyd, tydelige farver eller teksturerede overflader – kan man genskabe den indre ro, der gør læring mulig. Næste gang I spiller stikbold, så læg mærke til, hvor meget tryggere et barn kaster, når omgivelserne er tilpasset. Prøv selv at observere og justere for at give alle på holdet en fair chance.
Leg med motorikken – bolden som læremester
Bolde findes i alle størrelser, materialer og vægte, og netop variationen gør dem til perfekte motoriklærere. En blød skumbold tager frygten ud af kast og grib, mens en tung medicinbold styrker kernemuskulaturen. Ved skiftevis at lade børn trille, kaste og sparke forskellige bolde trænes både grovmotorik og timing. De små sejre – at gribe en større bold for første gang eller sparke præcist mod et mål – løfter selvtilliden og motiverer til flere bevægelser. Tag boldene med ud i solen i dag, og se glæden sprede sig på tværs af hele gruppen.
Finmotorik i fokus: små øvelser, stor effekt
Finmotorik handler om de små bevægelser i fingre og hænder, som senere gør det lettere at styre en ketsjer eller knytte en skorække. I en sportskontekst kan man snige træningen ind som leg:
- Sortér mini-bolde efter farve med pincetgreb.
- Klem på stressbolde for at styrke håndmuskler.
- Kast ærteposer i spande med forskellig afstand.
- Læg små ringe over kegler uden at vælte dem.
- Lav “fingerløb” over en balancebom.
De korte øvelser udmatter ikke, men giver hurtige sejre, som smitter af på hele kropskontrollen. Sæt fem minutter af i starten af hver træning, og oplev hvordan børnenes teknik vokser uge for uge.
Find de rette hjælpemidler – og hvor du får dem
Markedet bugner af sansehjælpemidler, men kvalitet og funktion varierer. Kig efter produkter, der kan tilpasses barnets udviklingstrin, tåler hårdt slid og er lette at rengøre. Hos Se sansehjælpemidler her finder du alt fra taktile bolde til fleksible motorikbaner, der er udviklet til både skoler og idrætsforeninger. Start med få, alsidige redskaber og udvid løbende, efterhånden som børnene mestrer nye udfordringer. Tænk på hjælpemidlerne som trænerens ekstra assistent – de holder energiniveauet stabilt og sørger for, at alle kan være med. Gå på jagt allerede i dag og giv dine unge atleter de bedste betingelser for at blomstre.
